エネルギーの源

　3月は忙しかったり体調が悪かったりしてほとんどヨガに行かなかった。このあいだの土曜日からまたレッスンに行くようになったのだけれど、ヨガをすると疲れるはずなのに、逆にエネルギーを生み出している。ヨガをすることで元気になれる、ってはっきりわかった気がする。昨日も、行く前よりも終わったあとのほうが元気だった。風邪もすこしよくなった。やっぱり私の生活には、ヨガが必要なんだ。週2回のレッスンは死守しよう。ヨガをやりたい、という気持ちがわいてくるのはいいことだ。