今週の火曜日は行かなかったので、ヨガは1週間ぶり。レッスンは5人で、いちばんいい人数。今までは1週間に1回が普通だったのに、2回行くようになったら、1週間ぶりのレッスンはかなりきつく感じた。ウジャイ呼吸もあまりできなかったし、しかも途中で貧血を…

相変わらず体調がよくない1週間で、夫には迷惑をかけっぱなし。ごめんね。金曜日は高校時代の悪友たちと遊んだ。Tにはわが家でごはんを食べてもらい、仕事が忙しいRちゃんとはカラオケで合流。カラオケなんてかなり久しぶりだった（高校時代には毎日のように…